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La cafeína en el deporte

¿La cafeína es buena para correr? ¿Mejora el rendimiento? ¿Cuánta cantidad es necesaria para notar sus efectos? Surgen muchas dudas sobre este tema. Intentemos aclararlas.. ¿Es lo mismo café y...

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Cristina Osorio

Habrá gente a la que el nombre y la cara de Cristina Osorio le suenen de algo. Su historia se publicó en algunos medios hace unos años, pero en Deportes Evolution hemos querido dedicarle un post,...

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III Media Maratón Cervantina

Aquí os dejamos unas fotos de nuestros compañeros del Running Club Evolution en la III Media Maratón Cervantina celebrada en Alcalá de Henares el 17 de marzo de 2013.      ...

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Potaje de rodaje

Un buen menú para esta época en el que podemos introducir las torrijas como postre sería el típico plato del potaje. La receta incluye los siguientes ingredientes para 6 personas: 360g de garbanzos,...

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Mi primera Media Maratón

El domingo 10/2/2013 salió un pequeño grupo desde Alcalá hasta el distrito de Fuencarral para disputar la XXIX MEDIA MARATÓN FUENCARRAL - EL PARDO. Una mañana gélida en la que íbamos dispuestos a...

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Maratón del Everest

Este maratón está en Libro Guinness de los Records, como el maratón a mayor altura. Si queréis ir, aquí os contamos por encima algunas cosas importantes que debéis saber y tener en cuenta. Como por...

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Descubriendo rutas alcalaínas

Nuevas rutas para algunos, porque el parque natural de Alcalá de Henares es frecuentado por decenas de corredores diariamente. Nosotros empezábamos una buena mañana soleada a las 9.00h del domingo...

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Mizuno Wave Rider 16

Hablar de Mizuno sin hacerlo de la Wave Rider es como hacerlo de la Nochevieja sin mencionar la Puerta del Sol. Y como todos hemos sido muy buenos la entrada al 2013 nos dejará a todos un fantástico...

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Corredora de la vida

Chadia ha querido compartir con todos nosotros una de las experiencias más enriquecedoras que ha tenido en su vida. Se trata de un recorrido de 76 kilómetros repartidos en varios días a lo largo de...

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RunningClub Evolution

Os presentamos ante toda la comunidad runner un proyecto lanzado desde Deportes Evolution, para así cerrar el asesoramiento técnico hacia el running. Un club destinado a cualquier persona apasionada...

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¡Asics Gel Kayano 19!

  Todos hemos sentido alguna vez la sensación de esperar una fecha con mucha ilusión. Cada año, Asics nos proporciona esas “mariposas en el estómago” con la salida de algunos de sus modelos más...

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