Una lesión típica de los corredores de larga distancia y triatletas es el síndrome de la cintilla iliotibial. Si no se aborda a tiempo puede desembocar en una lesión importante.
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Una lesión típica de los corredores de larga distancia y triatletas es el síndrome de la cintilla iliotibial. Si no se aborda a tiempo puede desembocar en una lesión importante.
La tendinitis de Aquiles es una de las lesiones más comunes de los corredores. A diferencia de la Fascitis plantar que es una lesión muscular, la tendinitis de Aquiles es la inflamación del tendón de Aquiles. El hecho de se se produzca en un tendón hace la recuperación resulte más lenta porque los tendones no reciben tanto […]